Min träning

(inlägget är i samarbete med WW_viktväktarna)

Hej,

Det var verkligen ett tag sedan har verkligen haft fullt upp och inte har haft tiden med att göra inägg, det är det som är att man hela tiden ligger efter med inlägg har inte äns hunnit få ut inläggen om vår bilresa i sommras.

Just denna höst har det varit extremt mycket någonting hela tiden.

Men det som gör en glad är att jag hunnit få in min träning 3-4 gånger per vecka och det vill jag inte komma i från utan nu har jag mina tränings dagar och ingenting får komma emellan.

Mina matvanor klarar det tack vare ww_viktväktarna och det som är toppen är att man får extra points när man tränar. Veckorna är jag hård när det gäller kosten men på helgen får jag unna mig och äta det jag vill.

Har även beställt massa från deras hemsida, pasta, lasagne plattor, chips, godis m.m. Och super goda saker så när sötsuget tar fart då är det bra att hemma.. Är så svag för choklad och det kan jag verkligen inte motstå och har testat ww_viktväktarnas choklad mousse och den är helt magiskt god wow älskar den.

Pastan kokad jag och gjorde en ost och skink pasta sallad.

Jag raggar mina Points och är noggrann med det, det blir som en livstil och sport och man blir peppad när man ser att man har tränat och man får mera vecka bonus.

Så tveka eller tänk att jag ska göra det utan gör det bara du kommer inte ångra dig.