LifestylebyJessica

( Inlägget är i samarbete med Ww_viktväktarna )

Hej,

Hur går det för mig ?

Jo vissa dagar är det bättre och vissa dagar sämre försöker just nu hitta en balans och sluta vara så hungrig hela tiden för allt som jag stoppar i munnen vill jag regga och det gäller att tänka bort från hjärnan när man är godis sugen och suget efter något sött infaller fy det är det som är jobbigast. Är inne på min 3:dje vecka och har än så länge bara minus 1 kg på vågen. Men man måste ge det tid och komma in i allt. och inte stressa för mycket med att man ska rasa i kg utan det kommer. Sedan har tyvärr träningen som jag har haft svårt att få till. På hemma plan är det enklare då jag åker till gymmet men nu när det är semester tider så är det svårare men denna vecka har jag fått till träningen 2 gånger och det går man vara nöjd med.

Vi vet ju heller inte om vi ska resa någonstans, hänger lite på Filippas fot som hon ska opereras i slutet av Juni.

Tänker då om det skulle bli en resa får man hitta på aktiviteter och vet att vi brukar ut och gå massor men det återstår att se. Vi tar en vecka i taget just nu och vi har en del att fixa med här på vårt ställe i Dalarna.

Mitt mål varje fall är att hålla mig så mycket som möjligt till mina personliga Points och lördagar är min Unnar dag, göra någon form av aktiv aktivitet varje dag och i höst så får man lägga upp det på ett nytt sätt. Jag är inne på att få hela familjen att börja spela Padel.

Det som verkligen är bra och som jag älskar med just WW_viktväktarna är att man får ju äta vad man vill det handlar bara om att använda sina personliga Points, äta sunt och rätt då blir det verkligen så himla lätt och speciellt om man får in sina nya vanor och bort med sina dåliga vanor. Det finns så otroligt många bra recept ww_viktväktana  är grymma på att ta fram goda lätta enkla recept.

Något jag tycker är svårt är när jag är hemma så blir jag hungrigare än om jag är i väg hela dagen som i går var v i Borlänge hela dagen och jag var inte alls hungrig och inget godis sug.Jag, Filippa och Nellie hade en egen dag bara vi och det behövs då den minsta i familjen tar mycket plats så en lugn dag fick vi och dom fick handla det dom behövde och jag fick lite egentid att bara gå runt och inte tänka på vad är lilla vildingen någonstans.

Är du också sugen på att gå med och tänker att du ska gå med i ww_viktväktarna så tveka inte gör det och vänta inte och tänk att jag gör det sedan efter sommaren för så gjorde jag med det spelar ingen roll för du får ändå äta allt du vill det ända är att det kostar Points och då får man hus hålla med dom och på något konstigt sätt så blir det ett pepp då man tänker att jag vill inte slösa i onödan.

Vill önska dig en fin Midsommar

Puss och Kram

måste tipsa om en god sås som är god att ha till allt möjligt:

(man kan hoppa avokadon om man vill )

turkisk yoghurt eller kvarg kan vara lite så där sur sträv i smaken och blandar man ut det med lite sijon senap eller annan senap så balanserar man upp den och sedan tillsätter man det man önskar i sin sås jag gjorde en variant på Rhode island dressing som jag hade till min ost och skinka sallad