LifestylebyJessica

( i samarbete med ww_viktväktarna)

Hej,

Ska varje månad ta en resume och reflektion hur månaden varit har ju mål att gå ner mera i vikt även fast jag tappat lite i vikt så finns det mera att tappa.

Jag har varje fall inte gått upp i vikt så det är ju bra.

-Jag har tränat minst 3 dagar i veckan vilket var mitt mål det har blivit 4 dagar vissa veckor. (även hemma träning har det blivit en dag i veckan)

-Vatten har jag försökt få i mig mera och har min favorit vatten flaska från ww_viktväktarna där man ser hur mycket man druckit.

-Äter vitaminer varje dag

-Har hållit mig frisk trots att minstingen i familjen varit sjuk massor.

-Har tyvärr ont i mina fötter tyvärr mest när jag springer (det är atros) men det finns inte så mycket att göra åt det tyvärr

-Ätit och hållt mina points vissa dagar har jag förbrukat mera points men i stora hela har jag hållt dom.

– Älskar choklad och är verkligen svag för det men hare försökt inte äta massor och mitt mål i April är att jag bara får äta choklad på lördagar

-Mina unnar dag är Lördagar och det kommer jag fortsätta med!

Jag har fyllt år ett år äldre
 

Mamma tränings kit från Twistshake så bra produkter

Färskpressad juice kan vara det godaste som finns

Mina mål för April kommer att vara:

Max 3 cola zero på en dag

Träna 4 dagar (tis, ons, tors, fre )

Hålla mina points 23 varje dag

Ska försöka ta promenader minst 2 dagar (eftermiddagen)

Det jag är glad för och inte ångrar mitt beslut om att gå med i ww_viktväktarna då det ger mig massa pepp och inspiration och det är så enkelt att vara med. Så lätt att ladda ner appen och regga sin träning, vatten mängd och mat. Det jag gillar med är att man kan scanna varan och se vad points blir om man är osäker.

Jag beställde hem ett mamma tränings kit från Twistshake perfekt att träna med hemma och är så nöjd med sakerna det är så mycket enklare att träna hemma med bra redskap.