(I samarbete med WW_viktväktarna)
Hej,
Hitta motivationen just nu är inte det lättaste och min vikt pendlar upp och ner. Tärningen är det si och så med tyvärr. Skulle behöva massa pepp just nu och boost att bara bli inspirerad av att tappa något kilo.
Det jag gör är att regera mina Points och gör mitt bästa med att ha koll på vad jag stoppar i munnen.
Det är svårare sommar och semester tider men jag har mitt mål och jag ska ta mål vikten så -är det bara det får ta lite längre tid. Jag var super pepp i början av sommaren men jag ska inte ge upp. Jag ska klara mitt mål
Har varje fall hittat massa bar recept på WW_viktväktarna och en funktion som jag bara älskar är att man scannar streckkoden på en vara så kommer Points upp och hur enkelt och bra är inte det.
Bästa funktionen ever!
Det är viktigt att må bra själv med att man inte känner sig på tvingad och att man vill det själv då går det mycket lättare.
Älskar allt gott i livet och allt gott som man kan dricka och jag kan äta allt men måste bara kämpa lite extra så jag når min mål vikt.
Vi kommer förmodligen dra i väg utomlands och då ska alla mina träningskläder med och jag ska hitta tillbaka till motivationen till just träningen brukar alltid känna tvärtom just om jag åker i väg, det är just när vi befinner oss här i Dalarna jag inte alls är tränings sugen.
Har blivit några varma soliga dagar på stranden och Melon är godaste frukten när det är varmt
Försöker inte äta så mycket av allt utan lite av varje såklart Reggar jag mina Points det är världens enklaste i Appen
Massa god mat och Thai mat är det bästa som finns
Min Noll Points mat är just Ägg Noll Points på min personliga Points lista
Just nu ingen motivation
Senaste kommentarer