Reflex och träning

Hej,
Idag tog vi sovmorgon så skönt att sova ut. Jag har tränat idag tog en springtur och tänkte göra det i morgon med.
Har hittat en super bra reflex som göra att man syns väldigt bra i mörkret, jag brukar ha den när jag springer fast idag sprang jag på dagen så det var fortfarande ljust.
Har fortfarande inte min Ipohone den är på inlämning vill ha tillbaka den då jag har varit lite frånvarande på instagram m.m. Hoppas jag får tillbaka den i veckan.
Ni hittar reflexer m.m. på Focusnordic 

Till middag vart det egen gjord beasås, egen gjord rödvinssås, och egen gjorde friterade pommes och till det åt vi grillad entrecote

Ha en trevlig lördags helg och en trevlig helg =)
Kram J